top of page
Trénink techniky
1 hod1 hoTopolová 2916/14 (Kentoya Fitness) - posezení
1 500 českých korun
1 500 Kč
Popis služby
Pokud cvičíš a nejsi si jistý svou technikou, chceš svůj trénink posunout na vyšší úroveň a získat lepší výsledky při cvičení, tak je trénink techniky právě pro tebe. Máš tréninkový plán nebo trenéra, který se technikou tolik nezabývá, ozvi se mi a položíme pevné základy u hlavních cviků jako je bench press, dřep, tah, přemístění a tlaky nad hlavou. Ukážeme si tréninkové postupy, jak pracovat efektivněji a předcházet chybám při cvičení. Tyto tréninky posunou i pokročilé cvičence, kde i malá změna techniky může přinést další zlepšení vašeho maxima.
Storno podmínky
Pro zrušení nebo změnu termínu nás kontaktujte nejpozději 24 hodin předem, jinak platba propadá.
Kontaktní údaje
Kentoya Fitness, Topolová 2916/14, Praha 10, Česko
bottom of page