INDIVIDUÁLNÍ ONLINE KOUČINK 1:1
Optimalizujte svůj trénink a dosáhněte maximálních výsledků s online coachingem 1:1. Získáte tréninkový plán sestavený přímo na míru.
KOUČINK OBSAHUJE:
> Vstupní konzultaci výživy a suplementace
> Individuální tréninkový plán na měsíc
> Tréninkový deník přímo v mobilní aplikaci> 1x měsíčně osobní/online konzultace 20-30 min.
> 1x týdně online konzultace v aplikaci (chat)
Trénink slouží jako přesný návod k dosažení cíle a k tomu vás individuálně vším provedu. Zaměříme se na každý detail, který ocení běžní návštěvníci fitness i sportovci.
Máte zájem o vhodně nastavený tréninkový program a dosáhnout výsledků? Napište mi.
VZDĚLÁNÍ A KURZY
2020-2022
absolvent
Mgr. Kondiční trenér a Aplikovaná kineziologie
Fakulta sportovních studií Masarykovy Univerzity v Brně
2017-2020
absolvent
Bc. Sportovní a kondiční specialista
Vysoká škola tělesné výchovy a sportu PALESTRA v Praze
2017-2024
odborné kurzy
-
2024 - 2025 Live Biomechanics Course - November 2024 (USA)
-
2024 Beginner Biomechanics Course - Conor Harris (USA)
-
2024 Manual Techniques Course - Conor Harris (USA)
-
2024 Triphasic Sport Specific Certification - Cal Dietz (USA)
-
2024 Neurotyping 3: Nutrition - Ch. Thibaudeau (Kanada)
-
2024 Neurotyping 2: Program Design -Ch. Thibaudeau (Kanada)
-
2023 The Absolute Hypertrophy Course - Christian Thibaudeau (Kanada)
-
2023 Periodization & Program Design - Charles Poliquin (Kanada)
-
2023 Program Design a Periodization - Kilo Strength Society (USA)
-
2023 Programming System - Jason Brown (USA)
-
2023 Neurotyping Founding Principles -
Ch. Thibaudeau (Kanada) -
2023 Neuro-training Institu Course (Německo)
-
2023 Kondiční příprava v týmových sportech - Athletes Prep
-
2023 Trénink výskoku (nejen) v týmových sportech Sentinel Gym - Mgr. Jakub Kalus
-
2023 Vzpírání ve sportovní přípravě - Kaizen Athlete
-
2022 Myofasciální trigger pointy - Svět Fyzioterapie
-
2022 FMT Movement specialist - Rock Tape
-
2022 Programming - Barbar Gym
-
2021 Velocity based training - Mgr. Jan Pádecký a Bc. Radek Gwuźdź
-
2021 Trenér atletiky žactva
-
2020 Osobní trenér fitness
-
2020 Instruktor zdravotní tělesné výchovy
-
2020 Sportovní a rekondiční masáž
INDIVIDUÁLNÍ ONLINE KOUČINK 1:1
Optimalizujte svůj trénink a dosáhněte maximálních výsledků s online coachingem 1:1. Získáte tréninkový plán sestavený přímo na míru.
COACHING OBSAHUJE:
> Vstupní konzultaci výživy a suplementace
> Individuální tréninkový plán na měsíc
> Tréninkový deník přímo v mobilní aplikaci
> 1x měsíčně osobní/online konzultace 20-30 min.
> 1x týdně online konzultace v aplikaci (chat)
Trénink slouží jako přesný návod k dosažení cíle a k tomu vás individuálně vším provedu. Zaměříme se na každý detail, který ocení běžní návštěvníci fitness i sportovci.
Máte zájem o vhodně nastavený tréninkový program a dosáhnout výsledků? Napište mi.